Что необходимо:
Необходимы специальные вакуумные банки, они бывают силиконовые и резиновые. Купить банки можно в любой аптеке. Массажное средство: это могут быть любые базовые масла (оливковое, персиковое, и т.д.) или специальное средство содержащее экстракты кофе, перца, морских водорослей, эфирные масла апельсина, розмарина и т.д. Можно использовать и простой гель для душа
Техника выполнения:
Начинаем с разогревания кожи: принятия ванны, похода в баню. Но в целом достаточно растереть ногу разогретым маслом в течение минуты-второй. Далее –наносим антицеллюлитный крем или масло. Сжимаем банку пальцами с двух сторон где-то посредине, прижимаем ее сжатой к поверхности кожи, отпускаем – внутрь захватывается кожи ровно столько, сколько надо. Далее наша задача – постоянно двигать банку вверх-вниз, по кругу, поперек кости и так далее. Не спешить!
Правильное завершение процедуры – покраснение кожи. Остатки масла и крема можно смыть в душе или растереть по поверхности ног.
Меры предосторожности:
Не используйте под коленкой и внутренней стороне бедра. Не держать долго банку на коже в одном месте. Никакого массажа при варикозном расширении вен.
