С нами жить веселей, присоединяйся и читай нас!
Каждый человек периодически задает себе вопрос — в чем смысл его жизни? И независимо от ответов, любой из нас хочет прожить свою жизнь с удовольствием. Но почему же так часто вместо того, чтобы наслаждаться каждой прожитой минутой, на нас накатывает депрессия, скука, одиночество и нежелание что-либо менять в лучшую сторону? Как научиться получать удовольствие от жизни?
Начинать нужно с настоящего, не заглядывая в будущее и не сокрушаясь о прошлом. Не стоит задумываться, сколько нужно сделать для счастливой жизни, строить глобальные планы на десятилетия вперед. Люди часто просто не осознают себя в конкретный момент времени. А ведь это такое удовольствие — сидеть в эту самую минуту за столом, пить кофе, наблюдать за окном дождь, слышать, как мурлычет кот. В любой ситуации можно почувствовать себя счастливым. У вас нет возможности купить собственный автомобиль и приходится ехать в душном общественном транспорте, набитом пассажирами, но дома вас ждет ребенок и любимый муж! Это же удовольствие после трудового дня обнять своих родных!
Нужно научиться ценить то, что мы имеем. Эту прописную истину знают все, но все равно мало кто о ней вспоминает. Мы здоровы, руки-ноги целы, есть крыша над головой и кусок хлеба, рядом семья и друзья. Мы на самом деле богаты и счастливы в то время, когда столько людей в мире не имеет таких простых ценностей. Почему же мы не осознаем своего счастья, просыпаясь в теплой постели? При этом всегда существует возможность что-то поменять в жизни, не забывая быть благодарными за то, что у нас уже есть. Нужно научиться радоваться любым мелочам. Серьезные свершения и грандиозные планы — это хорошо, но наша жизнь строится из повседневной реальности, в которой любая мелочь может порадовать.
Следует помнить, что наше счастье зависит исключительно от нас самих. Как часто хочется переложить всю ответственность на родителей, мужа, детей, политическую и экономическую обстановку в стране, несправедливое начальство и так далее. Но только мы сами можем повлиять на качество нашей жизни в той степени, в которой это необходимо. Главное — это желание чувствовать себя ежедневно счастливым. Если такое желание отсутствует, нужно пробовать научиться радоваться, постепенно, шаг за шагом. Удовольствие от жизни начинается с благодарности себе, окружающим, близким и родным, всему миру.