Некоторые даже не догадываются о том, что в их холодильнике находится отличное средство вечной красоты и молодости!
Вместо того чтобы тратиться на дорогущие препараты и косметические средства, мы порой используем продукты питания для увлажнения, восстановления и улучшения кожи. Всем известно применение, к примеру, огурцов, фруктов или куриных яиц. А знали ли вы, что очень благоприятно на все органы человека влияет обычная молочная сыворотка?
Вкусный и любимый многими напиток обладает множеством полезных свойств, помогающих нам поддерживать организм в отличном состоянии.
Состав молочной сыворотки
Оказывается, в этом молочном напитке содержится очень много полезных веществ:
- витамин А;
- витамин С;
- витамин Е;
- витамины группы В;
- белки;
- лактоза;
- кальций;
- магний;
- полезные кислоты.
Благодаря содержанию таких полезных компонентов сыворотку можно использовать для оздоровительных, а также косметических целей!
Очищение организма
Сыворотка помогает вывести все шлаки и токсичные вещества из организма. Из-за содержания в ней лактозы, происходит активирование благоприятной микрофлоры кишечника. Чистка с помощью сыворотки также помогает уменьшить газообразование и предотвратить появление вредных бактерий.
Похудение
Сыворотка усиливает обмен веществ в организме, поэтому ее будет полезно использовать людям с избыточной массой тела. Напиток помогает организму проснуться и работать в усиленном темпе.
Укрепление иммунитета
Сыворотка в рационе питания это не только вкусно, но и полезно! Если вы часто болеете, то она поможет вам укрепить иммунную систему. Благодаря содержанию большого количества витаминов происходит восполнение энергетического баланса, и иммунитет приходит в норму. Рекомендовано употреблять сыворотку с утра натощак в объеме одного стакана.
Хорошее настроение
Сыворотка способствует выработке в организме гормона радости – серотонина. Калий помогает увеличить концентрацию внимания и заставляет мозг «работать». Витамины группы В поддерживают эмоциональное состояние. Следовательно, если регулярно употреблять сыворотку, то можно без особых усилий и приобретения дорогостоящих препаратов бороться со стрессом и усталостью.
Польза для кожи
Сыворотку очень часто добавляют в различные косметические средства, поэтому ее применение в домашних условиях сделает вашу кожу сияющей, молодой и красивой. Сыворотка спасет любую кожу! Она поможет справиться с морщинками, сухостью кожи и предаст вашему лицу здоровый цвет. А также можно легко и быстро восстановить свои волосы и ускорить их рост. Входящие в состав сыворотки антиоксиданты помогают замедлить процессы старения кожи.
Процедуры для кожи
- Очищение. Необходимо смешать в пропорциях 1:2 кофейную гущу и молочную сыворотку. Такое сочетание можно использовать, как скраб для всей кожи. Нанесите смесь массирующими движениями, оставьте на 2-3 минуты и смойте теплой водой.
- Питание. Смесь из творога и сыворотки в соотношении 1:1 отличная маска, питающая кожу. Нанесите ее на 20 минут и смойте теплой водой. Эффект виден сразу.
- Избавление от морщин. Заморозьте сыворотку в контейнерах для льда. Если протирать ежедневно такими молочными кубиками лицо, то можно постепенно избавиться от мелких морщин и подтянуть кожу. Потом можно нанести свой дневной крем и приступить к нанесению макияжа.
Сыворотка отличный продукт для оздоровления всего организма. Если смешать ее с сахаром, ягодами, творогом, можно получить очень вкусный и полезный коктейль. Из-за того, что сыворотка по своему составу ближе всего к материнскому молоку ее можно смело добавлять в детское питание.
Уникальный по своим свойствам продукт обязательно должен быть в каждом холодильнике. Ведь его использование поможет всегда быть молодым и красивым.
А Вы знали об том? Оставляй свое мнение в комментариях. И не забудь поделиться с друзьями, им тоже пригодится.
