Такой вкусный и полезный арбуз, используйте его как лекарство

Сладкая сочная ягода арбуз имеет ряд полезных свойств, позволяющих организму человека избавиться от различных заболеваний. Поэтому помимо наслаждения потрясающим освежающим вкусом его можно использовать и в лечебных целях.

Лекарь для мышц

Ученые выяснили, что в арбузе содержится очень большое количество аминокислоты L-цитруллин. А именно это вещество способствует восстановлению мышечной ткани. Особенно это помогает спортсменам, которые провели очень тяжелую тренировку или сделали трудные упражнения.

Именно свежий арбуз или приготовленный из него сок помогут в избавлении от мышечной боли, в том числе поспособствуют быстрому выведению молочной кислоты из мышц. В 120 граммах арбуза содержится примерно такое же количество L-цитруллина, а это больше, чем в составе любого другого продукта.

Лечебное действие арбуза

Большое содержание в арбузах таких полезных витаминов, как А, В6 и С, а также магния, снижает кровяное давление, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует выделительную функцию почек.

Но не только сама ягода невероятно полезна, даже семена арбуза оказывают на организм человека лечебное действие. Они также богаты магнием и калием и помогают при выведении камней из почек. Семена арбуза на протяжении многих веков использовались в Китае в традиционной медицине для лечения мочекаменных болезней. А рецепт приготовления лекарства для борьбы с подобным заболеванием невероятно прост.

Нужно только размолоть 4 стакана свежих семечек арбуза и отварить их в двух литрах воды в течение 10 минут. Пить отвар в первый раз нужно на голодный желудок, а потом через полчаса после принятия пищи. Такое лечение нужно проводить два дня каждую неделю, пока не наступит нужный результат.

Борьба с заболеваниями

Если периодически употреблять вкусный спелый арбуз, то можно избавиться от ряда неприятных недугов, таких как:

  • угревая сыпь;
  • трахеит и бронхит;
  • высокий уровень холестерина;
  • ожирение;
  • проблемы с почками, уретрой, мочевым пузырем;
  • целлюлит;
  • атеросклероз;
  • астма;
  • мигрень;
  • анемия;
  • болезни желчного пузыря;
  • сниженный иммунитет;
  • кожные воспаления;
  • укусы различных насекомых;
  • повышенная температура.

Содержание микроэлементов

Арбуз – идеальное очищающее средство для кожи и всего организма в целом. Кроме того, в этой ягоде содержатся:

  • магний;
  • медь;
  • фолиевая кислота;
  • цинк;
  • фосфор;
  • кальций;
  • йод;
  • азотная кислота;
  • калий;
  • лимонная кислота и другие микроэлементы.

Сочный и полезный

Арбуз помогает уменьшить воспаления различной этиологии, а также способствует улучшению мозговой деятельности, снижению стрессового состояния, очищению кровеносных сосудов от жировых бляшек и успокоению нервной системы.

Врачи рекомендуют кушать арбуз именно холодным. Можно сочетать его с другими фруктами. Благодаря своей способности восстанавливать потерянные минеральные вещества и жидкость организма, этот продукт, как никогда лучше подойдет для употребления в пищу в жаркие дни лета. Так что можно получать удовольствие, наслаждаясь сочным сладким вкусом арбуза и помогать своему организму справиться с различными неприятными заболеваниями!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...